Мария Лебедева

Вот наша 🙌команда девчонок, которой мы сегодня посетили занятия на пилоне 👯‍♀️у талантливой @ninadunina ♥️ . Очень круто на нам выдавать разные пируэты 🙈 в конце мы все вошли во вкус 😄😋 теперь надо сбросить оставшийся лишний вес и можно смело идти на тренировки к Нине☀️❤️💥 буду изящная и грациозная как кошечка💃 .

Я уже много ♥️♥️♥️писала про Макса и салон @bellucci_omsk и я не устаю восхищаться ими. Крутые специалисты, действующие методики, профессиональные средства 🔥💥🔥 . Вчера меня опять баловали🤗❤️ спа процедуры с органическими водорослями 💪 перед этим скрабирование тела, а после увлажнение🌺🙈 это было божественно приятно, а результат...о, результат проявится сразу же. Кожа стала очень нежной и бархатистой, и это заметила не только я😍 . Меня помои чаем, включали приятную музыку и свечи... они тоже были😀. Полный Релакс и наслаждение ☀️ . Мне кажется я обновилась🙈 СПАСИБО за эти приятности 😍❤️🙏 .

ПРавильное питание и спорт👍 вот залог красивого и здорового тела💪 Меня всегда страшил этот путь, но сейчас я встала на него волею судеб 🤗 и знаете....мне нравится ❤️ Две тренировки подряд это жесть, мышцы болели ещё с прошлого занятия, но нас гостеприимно ждал @super.club55  и потрясающая @viktoria_udod ❤️ Погоняла нас на славу💪👍 за что ей респект ✊ если тренер крутой и знающий толк в своём деле, то с уверенностью сможет довести до результата. Так вот Виктория точно такая🌺🤗 она дала нам нужную нагрузки, помогала, подбадривала, рассказала о ПП и подарила ещё сертификаты в салон красоты😍 сказка сказочная😀👍 . В общем, все девчонки пищали от восторга по окончанию тренировки😀 вечером конечно мы все еле как поднялись по лестнице к своим квартирам😂 но это мелочи😉 На следующей неделе опять идём к Вики💪 .

Косметика-философия женщин ☝️ умело наложенный макияж уже искусство🌺 Искусство такое тонкое, требующее особого подхода и взгляда мастера🤗 . Мариночка @marina_prih_odko85 чудесница😍 Она легко укрощает макияжные кисти и они творят волшебство 👍 линии ложатся четко и именно так как хочет она, ну а про атмосферу и говорить не хочется, потому что это нужно чувствовать, сказать просто мало🤗 Я наслаждалась каждой минуточкой ее работы и результат меня восхитил 🔥💃 . Спасибо, дорогая, за это волшебство с моим лицом😘 . Макияж очень 💪🔥👍эффектный! Но это только с виду я такая, а в душе я без макияжа и в тапочках…🙈🙌. .

Тренировка 🏋️‍♀️ в @flexgymomsk под прекрасным началом @julialoza_omsk прошла горячо и продуктивно💪🔥 . Начали мы с разминки и длилась она минут 15 очень интенсивных упражнений 🙈 мы думали это уже тренировка, но погрузились в легкий шок, когда узнали, что это только подготовка😂 . В общем, некоторые сдались и ушли, а я закончила...хоть и на последнем издыхании😌 но выложилась по полной и очень горжусь этим. . Мы проработали все группы мышц, а потом Юлия, нас наградила приятной растяжкой ❤️ . Я считаю, что если человек находит время на еду, то и на спорт время обязан найти🙂 задумайтесь на досуге, как много приемов пиши в ваших сутках и как мало спорта🙈 ну и замените один рацион 

Вот я прямо не верю, что со мной происходит это🙈🙉 . Моя жизнь начала меняться 3 месяца назад, и я планировала незначительные изменения своей жизни, но она просто круто изменилось 👍Изменилась я, изменила отношение ко многим вещам и как следствие изменилась жизнь☀️ 😀😀😀Друзья, я хочу кричать об этом 😀 хочу делиться этим позитивом, кайфом и эмоциями с вами😘🤗 Не дайте рутине съесть вас. Меняйте направления, выходите за рамки привычного, поступайте по другому и все в жизни станет другим. Откройте занавес вашей новой успешной жизни😉🙌Не сопротивляйтесь😍 жизнь прекрасна, и вы с этим ни чего не сможете поделать🌺💃❤️

Мне кажется или мои мечты сбываются, да ещё и с бешеной скоростью?🤗😀 . Чего только за это время не произошло🙂 у меня осознание происходящего не успевает прийти, а тут новый сюрприз💃. . #PoleDance это моя давняя несущественная мечта🙌 и вот теперь #перезагразка нам дарит этот шанс, познакомиться с этим искусством и влюбиться в него раз и навсегда ❤️♥️❤️ . В эту субботу мы с девочками идем на тренировку к несравненным Нине Дуниной @ninadunina и Наталье Крайкиной @nkraykina_poledance в Школу танца на пилоне "Pole PANK" @pole_pank . Вот прям уверена на 100% будет жарко и очень круто💪 следите за новостями и не скупитесь на сердечки♥️ .